Cara Menurunkan Kolesterol Jahat

Pengendalian kadar kolesterol menuju angka yang normal akan sangat bermanfaat untuk menurunkan resiko stroke dan penyakit jantung. Target penurunan kadar kolesterol adalah :

1. Kadar kolesterol darah total dibawah 200 mg/dl
2. Kadar kolesterol darah LDL dibawah 130 mg/dl (pada individu tanpa riwayat penyakit jantung koroner), atau dibawah 100 mg/dl (bila pernah terkena penyakit jantung, merokok, menderita hipertensi, diabetes)
3. Kadar kolesterol HDL diatas 3 mg/dl
4. Kadar trigliserida dibawah 250 mg/dl

Kebanyakan kondisi kolesterol tinggi tidak memberikan tanda sedikitpun. Kita bisa mengetahuinya hanya dengan melakukan tes darah di laboratorium. Karena itu, dianjurkan mulai di usia 20 tahun untuk memeriksakan kadar kolesterol setidaknya lima tahun sekali untuk memantau seberapa tinggi kolesterol di tubuh kita. Bila di dalam keluarga ada riwayat kolesterol tinggi, penyakit jantung, diabetes dan penyakit kronis lainnya, bahkan dianjurkan lebih sering lagi memeriksakan koleterol. Waspadai adanya kadar koleterol tinggi dalam tubuh, jika selama ini kita :

• Malas berolahraga atau kurang gerak
• Lebih suka mengonsumsi makanan berlemak, tinggi garam, gula, dan padat kalori. Sebaliknya rendah serat, tidak doyan sayuran maupun buah-buahan
• Ada riwayat kolesterol tinggi dalam keluarga
• Banyak merokok dan mengonsumsi alkohol
• Mengidap penyakit diabetes atau masalah tiroid.

Pengendalian kadar kolesterol darah sesuai target dicapai dengan perubahan pola hidup dan terapi obat. Perubahan pola hidup yang dianjurkan meliputi penurunan berat badan, banyak makan serat, konsumsi buah dan sayuran, berhenti merokok, olahraga, dan pembatasan konsumsi lemak berlebih.

Bila target penurunan kolesterol darah belum juga tercapai, pasien bisa berkonsultasi ke dokter untuk memperoleh terapi obat. Terapi obat yang direkomendasikan untuk menurunkan kadar kolesterol adalah statin.

Posted in Obat Penurun Kolesterol | Tagged , , , , , , , , , | Leave a comment

Obat Penurun Kolesterol Tinggi

Dalam mengobati kolesterol tinggi, ada baiknya terlebih dahulu kita mengatur dan mengubah sedikit dari pola makan dan gaya hidup dan kebiasaan serta olahraga. Menurut dr. Samuel Oetoro, MS, Sp.GK, beliau mengatakan bahwa apabila selama 1-2 bulan perubahan yang dilakukan dalam pola makan, gaya hidup dan sebagainya tidak menunjukan perubahan yang berarti barulah dilakukan suatu pengobatan lebih detail terhadap upaya penurunan kolesterol kembali.

Di Indonesia ada 5 jenis obat penurun kolesterol tinggi yang dikenal, yakni Asam Fibrat, Resin, penghambat HMGCoa reduktase, Asam nikotinat dan Ezetimibe.

1. Obat yang termasuk dalam kelompok asam fibrat seperti Gemfibrozil, fenofibrate dan ciprofibrate

Gemfibrozil merupakan salah satu obat turunan asam fibrat yang cukup efektif dalam menurunkan kadar trigliserida pada plasma. Gemfibrozil juga dapat meningkatkan aktivitas lipoprotein lipase sehingga mampu membersihkan partikel yang kaya trigliserid serta mampu menaikkan kadar kolesterol baik HDL dengan pemberian Gemfibrozil.

2. Fibrate juga dapat digunakan sebagai obat yang dapat menurunkan kolesterol jahat dan meningkatkan kadar kolesterol baik atau HDL dalam plasma darah. Dengan pemberian obat jenis Fibrate ini dapat menurunkan LDL atau kolesterol jahat yang tertimbun di dalam arteri yang dapat mengakibatkan resiko pada penyakit jantung koroner dan meningkatkan kadar kolesterol baik untuk melindungi arteri dari penimbunan LDL.

3. Obat yang masuk dalam turunan resin seperti Kolestiramin atau obat antihierlipidemik yang dapat bekerja dengan cara mengikat asam empedu dan meningkatkan pembuangan kadar kolesterol jahat dalam aliran darah.

4. Obat yang termasuk dalam golongan penghambat HMGCoa reduktase, seperti pravastatin, simvastatin, rosavastatin, fluvastatin, dan atorvastatin. Jenis obat tersebut dapat menghambat dalam pembentukan kolesterol jahat dengan cara menghambat kerja enzim yang berada dalam suatu jaringan organ hati yang menghasilkan mevalonate, yakni suatu susunan senyawa kecil yang digunakan untuk mensintesa kolesterol dan derivat mevanolate. Selain itu jenis obat dalam golongan ini mampu meningkatkan pembuangan terhadap kolesterol jahat yang berada dalam aliran darah.

5. Asam nikotinatn atau yang lebih dikenal sebagai niasin atau vitamin B3 yang mudah larut dalam air. Obat niasin ini kerap kali digunakan oleh para dokter dalam resep obat untuk menurunkan kadar kolesterol. Niasin diberikan dalam dosis besar untuk meningkatkan kolesterol baik dalam darah.

6. Ezetimibe juga dapat diberikan dengan dosis yang sama untuk menurunkan jumlah kolesterol jahat yang tertimbun di dalam darah serta meningkatkan jumlah kadar kolesterol baik dengan cara mengurangi penyerapan kolesterol yang berada dalam usus.

Untuk dapat mengkonsumsi jenis obat-obatan diatas sebagai penurun kolesterol tinggi dianjurkan berkonsultasi terlebih dahulu oleh dokter terkait dan mintalah dosis sesuai dengan anjuran resep dokter. Dokter akan membantu anda dalam pemberian dosis yang tepat yang disesuaikan dengan kondisi tubuh dan kemampuan tubuh terhadap kontraksi obat.

Posted in Obat Penurun Kolesterol | Tagged , , , , , , , , , | Leave a comment

Obat Penurun Kolesterol Yang Aman

Beberapa tumbuhan obat termasuk sayuran dan buah-buahan yang berkhasiat sebagai hipolipidemik yaitu zat yang dapat menurunkan kadar lemak darah, termasuk kolesterol dan trigliserida. Tumbuhan obat tersebut diantaranya mempunyai mekanisme kerja dengan cara merangsang pengeluaran cairan empedu dari kandung empedu ke susu (kolagoga) sehingga kolesterol akan terbawa keluar bersama cairan empedu dan akhirnya dibuang melalui feses. Efek lainnya sebagai antikoagulan/antitrombik yang mencegah terjadinya penggumpalan atau plak pada dinding pembuluh darah sehingga dapat menghambat proses arteroklerosis (penyempitan pembuluh darah). Selain itu, berfungsi menormalkan dan memperbaiki fungsi hati sehingga produksi kolesterol tidak berlebihan.

Berikut ini beberapa jenis tumbuhan obat yang dapat digunakan untuk menurunkan kolesterol :

1. Akar manis (Glycyrrhiza uralensis Fisch atau Glycyrrhiza glabra L)

Akar manis memiliki fungsi sebagai penurun kolesterol tinggi dapat pula digunakan untuk mengatasi batuk, bronkhitis, sesak napas, jantung berdebar, tukak lambung, sembelit, hepatitis, serta keracunan makanan dan obat.

Bagian yang digunakan adalah akar manis. Akar manis memiliki sifat kimia yang menyejukan berkhasiat sebagai antiradang, peluruh dahak, antiasma, detoks, dan pencahar.

2. Anggur ( Vitis vinifera Linn )

Buah anggur yang merupakan buah yang kaya akan kandungan vitamin dan mineral.  Buah anggur ini memiliki khasiat menurunkan kolesterol, menurunkan tekanan darah tinggi, anemia, sembelit, dan mencegah arterosklerosis. Buah anggur memiliki kandungan senyawa alamiah seperti polifenol, asam tartarat, asam malat, gula, pektin, tanin, flavon glikosida, flavonoid, antosianin (dalam anggur merah), vitamin A, B1, B2, C, niasin, serta mineral (besi, sodium, kalium, kalsium, fosfor).

Sifat kimiawi dan efek farmakologis : manis, asam dan sejuk. Berkhasiat sebagai antioksidan, menghilangkan haus, pencahar ringan, peluruh kencing, dan sebagai tonik. Flavonoid berkhasiat menghambat pembentukan kolesterol jahat sehingga dapat mencegah proses arteriosklerosis.

Posted in Obat Penurun Kolesterol | Tagged , , , , , , , , , | Leave a comment