Obat Penurun Kolesterol

Obat Penurun Kolesterol – Kolesterol merupakan senyawa yang terdapat di dalam tubuh kita. Dan jika senyawa tersebut ada secara berlebihan maka akan timbul dampak yanng sangat fatal bagi anda. Kolesterol juga adalah zat yang sangat penting bagi tubuh kita dan sebenarnya zat ini merupakan zat lemak yang dapat dikenal sebagai lipid. Produsen utama zat ini adalah hati akan tetapi lipid juga dapat berasal dari makanan dan kadar lipid yang terlalu tinggi dapat disebut dengan hiperlipidemia, dan dapat juga mempengaruhi kondisi kesehatan.

Protein yang mengandung dan membawa masuk kolesterol ke dalam darah. Kombinasi dua zat ini dapat disebut lipoprotein. Liporotein dapat dibagi menjadi dua bagian yaitu lipoprotein pelindung atau kolesterol baik (HDL) sedangkan lipoprotein berbahaya atau kolesterol jahat (LDL). Semakin banyak kolesterol jahat yang ada di dalam tubuh maka resiko penyakit pun juga akan semakin besar. berbagai macam penyakit seperti penyakit stroke, hpertensi, jantung salah satunya dapat disebabkan dari adanya penumpukan kolesterol jahat yang ada di dalam tubuh. maka dari itu kita sangat memerlukan adanya Obat Penurun Kolesterol.

Obat Penurun Kolesterol

Obat Penurun Kolesterol

Dibawah ini merupakan dampak dan penyebab dari kolesterol tinggi

Kolesterol dapat juga mengendap pada dinding arteri, maka aliran darah yang ada di jantung, otak, dan bagian tubuh lainnya juga dapat terhambat. Maka dari itu kolesterol tinggi dapat meningkatkan resiko seseorang akan mengalami penyempitan arteri atau aterosklerosis, penggumpalan darah di bagian-bagian tubuh tertentu, stroke, baik kecil dan besar dan serangan jantung.

Dan juga kadar kolesterol yang tinggi juga dapat menyebabkan rasa sakit pada bagian dada bagian depan atau pada lengan (angina) dan akan terjadi ketika seseorang tersebut stres dan melakukan kegiatan fisik. Dan selain itu kolesterol tinggi juga dapat meningkatkan resiko seseorang terkena penyakit serangan jantung koroner.

Maka dari itu jika tidak mengubah pola makan dan tidak berhenti merokok serta mengkonsumsi minuman beralkohol maka penderita kolesterol tinggi akan lebih beresiko terkena penyakit stroke atau penyakit serangan jantung. karena pada rokok telah ditemukan sebuah zat kimia yang dapat disebut akrolein. Dan zat ini dapat meningkatkan aktivitas kolesterol baik atau HDL untuk mengangkut timbunan lemak yang menuju hati maka akibatnya akan dapat terjadi penyempitan arteri atau aterosklerosis dan selain itu juga resiko penderita juga dapat meningkat jika seseorang tersebut menderita hipertensi, diabetes atau memiliki anggota keluarga yangg menderita penyakit jantung dan stroke.

Dan penyebab kolesterol tinggi juga dapat disebabkan oleh adanya suatu kondisi yang berasal dari keturunan yang dapat disebut sebagai familal hypercholesterolaemia (FH). Dan kadar kolesterol bagi penderita kondisi ini sangat tinggi meski telah mengkonsumsi berbagai makanan sehat.

Obat Penurun Kolesterol diantara nya adalah :

  • Pertama Obat Penurun Kolesterol dengan menggunakan teh hijau, karena theanine yang terdapat di dalam teh hijau ternyata dapat meningkatkan kolesterol baik dan dapat mencegah terjadinya kolesterol jahat. Cukup dengan mengkonsumsi 4 cangkir teh hijau setiap hari dapat berfungsi sebagai penjaga kolesterol.
  • Kedua Obat Penurun Kolesterol dengan menggunakan tomat, tomat dapat menurunkan kolesterol dengan cara mengkonsumsi 2 gelas jus tomat setiap harinya dan anda akan mendapati kadar kolesterol anda akan dapat menurun secara signifikan setelah mengkonsumsi beberapa waktu secara teratur guna sebagai Obat Penurun Kolesterol.
  • Ketiga Obat Penurun Kolesterol dengan menggunakan buah delima, dengan mengkonsumsi jus delima setiap hari nya anda dapat menurunkan kolesterol yang ada di dalam tubuh anda karena kandungan pada buah delima ini sangat mampu untuk mengurangi adanya penumpukan kolesterol serta dapat meningkatkan oksida nitrat yang dapat mengoptimalkan adanya pengurangan plat di arteri. Hal tersebut merupakan Obat Penurun Kolesterol.
  • Obat Penurun Kolesterol dengan menggunakan bluberry, karena mengkonsumsi bluberry secara langsung atau pun di jus dapat menurunkan kadar kolesterol yang ada di dalam tubuh. karena di dalam kandungan bluberry terdapat pterostilbene yang sangat mampu melawan adanya kolesterol jahat yang ada di dalam tubuh anda.
Posted in Obat Penurun Kolesterol | Tagged , , , , , | Leave a comment

Obat Penurun Kolesterol Tradisional

Obat Penurun Kolesterol Tradisional – Kolesterol merupakan salah satu jenis penyakit yang tidak bisa di anggap remeh, sebab meski pun penderitanya tidak sedikit tetapi penyakit ini termasuk penyakit yang serius. Penyakit kolesterol keadaan yang membuat darah memiliki lemak jenuh yang terlalu banyak, kebanyakannya lemak jenuh di dalam darah akan menyebabkan pembuluh darah menyempit sehingga jalan bagi darah untuk mengalir juga semakin sedikit sehingga beberapa organ tubuh yang mengalami penyempitan pembuluh darah akan sedikit mendapatkan asupan hormon, nutrisi dan juga oksigen. Menderita penyakit kolesterol tinggi sangat rawan untuk menderita penyakit jantung bahkan serangan jantung, karena apabila saluran pembuluh darah pada jantung yang menyempit maka salah satu dampaknya akan menyebabkan darah ke jantung juga semakin sedikit, dan apabila oksigen yang di butuhkan oleh jantung tidak terpenuhi dengan baik sampai yang parahnya tidak mendapatkannya maka bisa menyebabkan terjadinya serangan jantung yang nantinya bisa merusak atau menurunkan fungsi jantung risiko terburuknya maka dari itu penyakit ini sangat berbahaya.

Obat Penurun Kolesterol

Obat Penurun Kolesterol

Penyakit kolesterol tinggi dialami oleh siapa saja tetapi potensi terbesarnya apabila dialami pada seseorang yang tidak menjaga kesehatan tubuhnya dengan baik. karena agar tidak mengalami penyakit kolesterol dibutuhkan menjaga kadar kolesterol selalu dalam keadaan normal, maka dari itu jika tidak di jaga dengan baik bisa memicu kenaikan kolesterol atau keadaan dimana ada penumpukan lemak jenuh. Kadar normal kolesterol dalam darah yang baik di bawah 100 mg/dl, dan yang paling buruk atau sudah termasuk yang tertinggi. Keadaan ini sudah tidak baik, sebab lemak atau kolesterol jahat bisa menempel pada pembuluh darah yang dampaknya akan menyebabkan penyakit kolesterol. Jumlah lemak baik yang terlalu rendah juga akan memicu penyakit kolesterol semakin tinggi.

Fungsi dari kolesterol sebenarnya untuk membantu menghasilkan sel yang baru, menghasilkan hormon, vitamin d, dan juga menghasilkan asam untuk membantu mencerna makanan dengan baik. tetapi karena jumlahnya terlalu banyak maka akan ada banyak sisa dari lemak atau kolesterol yang tidak terpakai yang nantinya hanya akan menempel pada pembuluh darah. hal ini akan menyebabkan rasa tidak nyaman karena akan ada gejala yang akan muncul akibat dari meningkatnya kadar pembuluh darah. gejala yang umum terjadi pada saat memiliki kadar kolesterol tinggi yaitu kesemutan karena peredaran darah yang tidak baik mengalirnya.

Obat Penurun Kolesterol Tradisional

Peningkatan kadar kolesterol karena ada penyebabnya, karena jika tidak ada maka kadar kolesterol normal akan tetap stabil. Penyebab dari meningkatnya kadar kolesterol ada begitu banyak yang paling sering karena disebabkan oleh konsumsi makanan. Makanan yang mengandung banyak lemak bisa meningkatkan kadar kolesterol tinggi. karena kolesterol termasuk dalam lemak jenuh maka dari itu kolesterol tinggi disebabkan terlalu seringnya mengkonsumsi makan makanan yang mengandung lemak jenuh terlalu banyak. makanan yang di olah dengan menggunakan banyak margarin, minyak goreng, dari bahan dasar daging merah, unggas, makanan laut bisa meningkatkan kadar kolesterol dalam darah apabila terlalu banyak dan terlalu sering.

Sebenarnya bukan hanya dari makanan saja, dari mengkonsumsi alkohol pun juga bisa menyebabkan kolesterol tinggi juga. kebisaan buruk yang menyebabkan pria cenderung lebih banyak menderita penyakit kolesterol yaitu akibat dari merokok. racun atau zat kimia yang ada di dalam rokok bisa meningkatkan kadar kolesterol dalam darah juga karena racun tersebut akan menyebabkan lemak jahat akan menurun kadarnya atau menghambat kerjanya yang bisa membuang lemak jahat dalam darah. maka dari segera benahi gaya hidup dengan menjalaninya lebih sehat lagi sehingga akan membantu menjaga kadar kolesterol normal tetap stabil. Dan untuk menurunnya bisa menggunakan obat penurun kolesterol tradisional atau yang di buat dari bahan alami. Obat penurun kolesterol tradisional seperti di bawah ini :

Obat Penurun Kolesterol

Obat Penurun Kolesterol

  • Daun dewa, apabila sering pusing dan leher terasa pegal kemungkinan dialami akibat meningkatnya kadar kolesterol dalam darah sehingga periksa darah hal yang perlu dilakukan. dan jika benar maka menurunkannya bisa menggunakan daun dewa sebagai obat penurun kolesterol tradisional. Cara menggunakannya bisa dengan menggunakan daun dewa untuk di minum air rebusannya secara teratur.
  • Bawang putih, selain dari daun dewa, yang membantu untuk menurunkan kadar kolesterol dan membantu melancarkan peredaran darah kembali yaitu bisa dengan menggunakan obat penurun kolesterol tradisional bawang putih. bawang putih memiliki manfaat yang baik untuk melancarkan peredaran darah oleh sebab itu konsumsi kapsul bawang putih agar kolesterol dalam darah tetap stabil.
  • Daun salam, manfaat yang di miliki oleh daun salam selain untuk membantu membuat aroma masakan semakin enak juga bisa membantu menurunkan kadar kolesterol dalam darah sebab daun salam merupakan obat penurun tradisional yang ampun juga untuk di gunakan hanya dengan menggunakan kapsul daun salam atau pun menggunakan air rebusan daun salam.
  • Mengkudu, obat penurun kolesterol tradisional yang ampuh di gunakan juga yaitu ekstrak buang mengkudu dan juga jinten hitam. Dengan mengkonsumsinya secara teratur maka akan membantu menurunkan kadar kolesterol dalam darah secara alami dan juga aman. (By:RM)

Obat Penurun Kolesterol Tradisional

Posted in Obat Penurun Kolesterol | Tagged , , , , , , , | Leave a comment

Jenis Obat Penurun Kolesterol

Jenis Obat Penurun Kolesterol – obat kolesterol banyak yang menjualnya, terutama pada toko herbal. penyakit kolesterol dapat disembuhkan dengan menggunakan tanaman atau tumbuhan yang alami. bahan tersebut juga mudah di cari dan di temukan serta memiliki harga yang sangat terjangkau sekali. pengolahannya pun gampang sekali yang tidak memerlukan banyak waktu. Efek samping yang di alami juga tidak ada. tapi hanya sebagian orang yang meminum obat dari dokter, tergantung kalian ingin melakukan cara yang mana. setiap orang pasti ingin sembuh dari penyakit yang di deritanya. Bahan bahan yang dapat di pakai untuk penyembuhan kolesterol, akan kami berikan info pada akhir paragraf.

Jenis Obat Penurun Kolesterol

Jenis Obat Penurun Kolesterol

Agar penyakit ini tidak terjadi pada diri Anda, kalian bisa menjaga kesehatan dan harus lebih berjaga diri untuk mengkonsumsi makanan apapun. kolesterol yang menempel di dalam tubuh, ada yang baik dan jahat. Penyebab kolesterol tinggi adalah kurang memperhatikan makanan yang di makan, merokoknya aktif sekali, minuman keras, daleman hewan atau jeroan,  daging kambing dan unggas lainnya. Ciri ciri kolesterol adalah muka merah, kulit dan kuku berubah, mual, sakit kepala, muntah, kesemutan, leher dan punggung nyeri. serangan jantung atau stroke bisa di alaminya bila kolesterol tidak segera di obati.

Jenis Obat Penurun Kolesterol

Untuk menyembuhkan penyakit kolesterol ini kami akan memberitahukan bahan apa saja yang dapat di pergunakan untuk Jenis Obat Penurun Kolesterol.

  • Buah alpukat

Sering kali orang mempergunakan alpukat ini untuk kecantikan selain di konsumsi. menemukan buah ini mudah dan gampang yang tidak susah mencarinya serta harganya sangat stabil. Buah alpukat memiliki kandungan bagus. Khasiat dari alpukat yaitu sebagai Jenis Obat Penurun Kolesterol. Mempergunakan alpukat dapat di lakukan dengan berbagai macam cara, ada yang di jus dan ada juga yang di makan langsung. Konsumsi lah dengan rutin dan teratur, agar penyakit yang di alami dapat cepat sembuh dalam waktu yang tidak lama. tidak menimbulkan efek samping.

  • Belimbing

Belimbing yang memiliki rasa manis, bila sudah matang. Belimbing ini punya bentuk bintang. Membelinya pun hanya dengan pergi ke pasar atau supermarket pada penjualan buah. Sangat terjangkau dan murah pada belimbing. Manfaat belimbing sangat bagus untuk tubuh, yaitu untuk Jenis Obat Penurun Kolesterol. Mempergunakan buah ini tidak perlu repot dan membutuhkan waktu yang lama. sebenarnya cara membuatnya sama saja dengan bahan sebelumnya. Hal yang harus kalian lakukan adalah membersihkan terlebih dahulu bahan yang ingin di pakai. kupas dan iris menjadi beberapa bagian. bisa di makan langsung atau di blender. Tips ini bisa di lakukan oleh siapa pun. konsumsi lah ramuan ini dengan rajin dan teratur, agar penyakit yang di alami cepat sembuh. dan tenang saja bahan seperti ini tidak memiliki efek samping sama sekali.

  • Akar manis

Akar manis adalah tanaman  yang hidup pada tanah yang subur dan banyak manfaat yang ada di dalam akar manis. akar manis ini, bisa di jadikan sebagai Jenis Obat Penurun Kolesterol. Akar manis ini bisa di beli di pedagang tanaman hias yang nantinya bisa di pelihara dan bila sewaktu waktu membutuhkannya bisa memetiknya. Mengolah akar manis yaitu dengan membersihkannya. Masak dengan air hingga matang yang memunculkan gelembungan. Angkat dan saring minum ramuan akar manis ini bila sudah matang. Minum lah  ramuan ini yang teratur, sampai penyakit yang di alami dapat cepat sembuh. Penyakit apa saja yang di sembuhkan dengan tanaman herbal, otomatis tidak menimbulkan efek samping sama sekali.

  • Kubis

Kubis ini sering dia jadikan sebagai masakan yang lezat. Kubis ini bisa kalian temukan di pasar dengan harga yang terjangkau. dan kubis ini merupakan jenis tanaman yang bisa di jadikan sebagai Jenis Obat Penurun Kolesterol. Mempergunakan bahan ini sama saja dengan bahan lainnya. Yang bisa kalian olah menjadi hidangan yang caranya bisa di rebus, di tumis dan lainnya. Bukan hanya penyakit ini saja yang dapat di sembuhkan, tapi ada beberapa macam penyakit lainnya yang bisa di atasi olehnya.

Semua orang pasti tahu, bawang putih itu seperti apa bentuknya dan bisa di pergunakan untuk apa saja. jika ingin membuat masakan apapun, pasti bawang putih tidak pernah ketinggalan. Membeli bawang putih ini bisa di pasar dengan harga yang tidak mahal. Banyak macam manfaat yang di pergunakan oleh bawang putih, yang salah satunya bisa di jadikan Jenis Obat Penurun Kolesterol. Bawang putih yang sudah di kupas, langsung di bersihkan. makan langsung atau blender. Konsumsi lah bawang putih dengan rutin dan teratur, yang bertujuan menyembuhkan kolesterol lebih cepat.

Jenis Obat Penurun Kolesterol yang selanjutnya adalah dengan daun salam. Daun salam adalah jenis bahan yang mujarab dan terkadang dapat di pakai untuk masakan. Rebus lah daun salam ini yang telah di bersihkan. angkat dan saring serta terakhir minum dengan rajin. Agar penyakit kolesterol yang menempel dapat cepat sembuh dalam waktu yang tidak bertele tele. Pengobatan ini tidak menimbulkan efek samping sama sekali dan efek buruk, karena bahan yang di pakai alami. (BY:DA).

Jenis Obat Penurun Kolesterol

Posted in Obat Penurun Kolesterol | Tagged , , , , | Leave a comment

Makanan Sebagai Obat Penurun Kolesterol

Makanan Sebagai Obat Penurun Kolesterol – Kolesterol adalah zat lemak yang secara alami terjadi dalam darah manusia. Hal ini dibentuk dalam hati atau dicerna dari makanan yang anda konsumsi kolesterol melakukan fungsi yang sangat penting dalam tubuh anda. Hal ini yang membantu dalam jaringan dan pembentukan hormon seseorang yang berfungsi melindungi saraf anda dan akan membantu pada sistem pencernaan. Bahkan kolesterol yang membantu membentuk struktur setiap sel dalam tubuh anda.

Makanan Sebagai Obat Penurun Kolesterol

Makanan Sebagai Obat Penurun Kolesterol

Mungkin anda pernah mendengar pembicaraan dokter tentang kolesterol baik dan kolesterol jahat memang kita membutuhkan kolesterol didalam tubuh dalam menjaga kesehatan yang baik. Tetapi terlalu banyak LDL atau buruk, kolesterol dan HDL tidak cukup atau baik, namun kolesterol dapat menyebabkan penyakit jantung dan stroke. Untuk membantu dalam menghindari masalah ini, yang perlu anda ketahui untuk mempertahankan rasio yang tepat antara kolesterol baik dan menyeluruh.

Ada beberapa pengertian kolesterol tersebut. kolesterol adalah metabolisme yang mengandung lemak steroid (waxy steroid). Lemak ini ditemukan pada membran sel dan disirkulasikan dalam plasma darah. Lemak ini adalah jenis lipid yang merupakan molekus lemak atau yang menyerupainya. Kolesterol ialah jenis khusus lipid yang disebut dengan steroid.

Makanan sebagai Obat Penurun Kolesterol

  • Bayam

Sayur bayam yang mampu dalam menyembuhkan dan makanan sebagai obat penurun kolesterol. Di dalamya terdapat zat yang amat penting, bernama lutein yang sangat berguna bagi kesehatan dan ketajaman fungsi mata. Bayam juga melindungi jantung dari berbagai kerusakan dengan mencegah lemak menempel pada pembuluh darah. Karena kolesterol yang sangat memicu penyakit jantung, penderita kolesterol tinggi sangat disarankan agar anda rajin dalam mengkonsumsi bayam setiap hari minimal setengah mangkuk.

  • Gandum

Beras gandum adalah sereal paling bergizi yang dikenal untuk makanan sebagai obat penurun kolesterol, trigliserida darah, dan mengatur kadar gula dalam darah yang tentunya berkaitan erat dengan diabetes. Studi menunjukkan bahwa pengaruh buruk dari kolesterol tinggi dapat diminimalisir oleh beta-glucan, jenis serat yang hadir dalam gandum. Sekitar 4% – 10% kadar kolesterol telah terbukti berkurang dengan bantuan serat yang bersumber dari gandum ini. Makanan hasil olahan gandum bisa Anda temukan pada roti.

The American Diabetes Association memaparkan bahwa cuka apel dapat digunakan untuk meningkatkan sensitivitas insulin penderita diabetes tipe 2. Berdasarkan penelitian yang telah dilakukan, cuka sari apel yang dikonsumsi secara rutin dengan air menunjukkan penurunan LDL (kolesterol jahat) dan peningkatan HDL (kolesterol baik).

Menurut badan asoiasi yang memang sengaja dibentuk untuk meneliti segala sesuatu tentang diabetes itu, cuka sari apel memiliki kandungan kalori yang relatif rendah sehingga berkemampuan untuk makanan sebagai obat penurun kolesterol.

  • Buncis

Jenis sayur kacang-kacangan seperti buncis diperkaya dengan serat pangan yang memiliki kemampuan dalam hal makanan sebagai obat penurun kolesterol dan mencegah kenaikan gula darah secara cepat sehabis makan. Anda bisa minum jus kacang buncis sedikitnya 3/4 cangkir setiap hari. Hasil yang akan diperoleh tak lain adalah LDL, trigliserida, dan kolesterol total menjadi berkurang. Buncis termasuk sayuran yang rendah lemak (mengandung lemak tak jenuh ganda) dan merupakan sumber karbohidrat yang dibutuhkan oleh penderita diabetes atau resistensi insulin.

  • Ikan Salmon

Makanan sebagai obat penurun kolesterol dengan mengkonsumsi ikan salmon menjadi salah satu ikan yang masih bisa dikonsumsi untuk orang yang memiliki kadar asam urat tinggi. Ikan salmon mengandung kadar purin yang rendah sehingga masih aman untuk dikonsumsi, hanya saja tetap harus dikonsumsi dalam jumlah yang terbatas. Ikan salmon juga akan menurunkan kadar kolesterol tinggi karena kandungan asam lemak omega 3 yang penting untuk memerangi kadar kolesterol buruk di tubuh. Ikan salmon juga akan menurunkan resiko penyakit komplikasi yang biasanya sering terjadi pada penderita kolesterol tinggi seperti penyakit jantung dan stroke. Salmon juga akan meningkatkan perlindungan tubuh untuk mengatasi berbagai penyakit peradangan.

  • Angkak

Sering disebut beras merah Cina, tanakan adalah sejenis cendawan berwarna merah, bernama Latin Monascus purpureus. Angkak bisa digunakan untuk membuat arak merah yang terbuat dari beras, sebagai bahan pengawet makanan, dan untuk obat. Berdasarkan penelitian, angkak mampu menurunkan kadar Kolesterol darah.
Bahan: 1 sendok teh angkak
Cara Pemakaian: Angkak ditumbuk halus, dimasukkan ke dalam cangkir, lalu diseduh dengan secangkir air panas. Minum airnya selagi hangat. Lakukan setiap hari.

  • Tomat

Tomat adalah sumber likopen terbanyak yang mempunyai aktivitas dan pada tomat  makanan obat penurun kolesterol. Berdasarkan penelitian, tubuh akan mudah menyerap banyak likopen jika tomat diproses atau diolah atau dimasak, dengan masukkan tomat di dalam sayur sup atau dijadikan sebagai jus tomat. Namun tomat juga bisa digunakan dalam menghilangkan flek hitam di wajah.

  • Akar Manis

Makanan sebagai obat penurun kolesterol dengan mengkonsumsi akar manis. Tanaman yang memiliki nama asing licorice ini mengandung sejumlah zat seperti triterpenoid, flavanoid, asam ferulic, asam sinapic, biotin, asam amino dan beta-sitoserol.  Yang perlu diperhatikan, jangan menggunakan akan manis dalam dosis besar jangka panjang. Ada laporan bahwa pemakaian akan manis dengan dosis 30-40 gram per hari selama 9 bulan menyebabkan kelemahan oto, hipertensi, edema dan kekurangan kalium.
Bahan: 10 gram akar manis
Cara Pemakaian: Akar manis direbus dengan 3 gelas air bersih hingga tersisa 1 gelas. Setelah dingin, airnya disaring, lalu dibagi menjadi 2 kali minum, pagi dan malam hari.

Makanan Sebagai Obat Penurun Kolesterol

Posted in Obat Penurun Kolesterol | Leave a comment

Obat Penurun Kolesterol dan Trigliserida

Obat Penurun Kolesterol dan Trigliserida – Tahukah Anda bahwa sebagian besar lemak yang ada didalam tubuh bentuknya adalah kadar trigliserida. Trigliserida sendiri terbagi menjadi 3 jenis asam lemak yang dikombinasikan menjadi molekul glycerol. Dan substansi ini benar-benar berbeda jika Anda membandingkannya dengan kolesterol. Namun mirip seperti kolesterol, trigliserida juga adalah salah satu komponen yang normal didalam darah. dan jika Anda mengonsumsi makanan yang mengandung lemak, maka tingkat dari trigliserida didalam tubuh akan mengalami peningkatan, dan hal ini juga cenderung akan menambah kadar kolesterol didalam tubuh juga. Ada beberapa jenis buah-buahan yang mengandung trigliserida tingig didalamnya. Namun rendah kolesterolnya, misalnya adalah seperti durian, kelapa, dan juga buah alpukat.

Ternyata selain trigliserida, didalam tubuh kita juga terdapat kolesterol jahat yang dikenal dengan istilah LDL, kolesterol baik yang dikenal dengan HDL. Dan Trigliserida yang ada didalam darah jumlahnya tidak boleh banyak, sama seperti kolesterol jahat, jika kadarnya tinggi, maka akan menyebabkan penumpukan didalam tubuh, misalnya adalah pada organ hati dan dinding pembuluh darah. dan lemak tak jenuh serta lemak jenuh keduanya akan masuk dalam golongan trigliserida ini.

Memang zat trigliserida adalah zat yang sangat penting untuk manusia, karena tubuh akan menggunakan lemak untuk dijadikan sebagai sumber tenaga, tetapi jika berlebihan maka akan membahayakan dan bisa beresiko menyebabkan berbagai macam penyakit. Trigliserida sendiri diproduksi didalam tubuh lewat asupan lemak dan juga karbohidrat yang anda makan dari makanan sehari-hari. Beberapa resiko yang bisa menyerang tubuh kita jika kadar trigliseridanya tinggi maka akan beresiko menyebabkan berbagai macam penyakit seperti serangan jantung, penyakit stroke, dan angina atau angin duduk.

Obat Penurun Kolesterol dan Trigliserida

Obat Penurun Kolesterol dan Trigliserida

Selain kadar dari trigliserida yang tinggi, kadar kolesterol yang batasnya diatas normal juga akan sangat membahayakan kondisi tbuh. Bahkan ada yang bisa beresiko menimbulkan berbagai macam penyakit yang serius dan kronis. Dan didalam tubuh seseorang, maka kolesterol tersebut akan menyebar ke dalam beberapa bagian tubuh, dimulai dari kulit, otot, otak, saraf, serta organ jantung.

Untuk kondisi normal dan sehat. maka kadar kolesterol seseorang angkanya harus berada di 160-200 mg, namun jika angkanya sudah melebihi angka 240 mg. Maka kondisi seperti ini sudah dinyatakan dalam kondisi yang berbahaya. Dan orang yang mengalami kelebihan kolesterol maka bisa beresiko mengalami penyakit stroke, jantung, jantung koroner, akibat terjadinya penyumbatan pembuluh darah. jadi, baik dari trigliserida dan kolesterol sama berbahayanya jika jumlahnya melebihi angka normal.

Obat Penurun Kolesterol dan Trigliserida

Untuk membantu mengatasinya, maka lakukanlah cara dibawah ini dengan mengonsumsi Obat Penurun Kolesterol dan Trigliserida. Obat Penurun Kolesterol dan Trigliserida adalah :

  1. Oat dan Barley
    Selain oatmeal, ternyata kegunaan dari barley juga mengandung serat tinggi yang bisa melancarkan pencernaan didalam tubuh. selain itu fungsi dari Obat Penurun Kolesterol dan Trigliserida ini adalah membantu menurunkan kolesterol tinggi didalam darah yang menyerap didalam tubuh serta usus. Jenis makanan ini juga mengandung efek kenyang lebih lama, dan pada akhirnya akan membantu mempertahankan tubuh lebih ideal lagi.
  2. Ikan
    Obat Penurun Kolesterol dan Trigliserida yang kedua adalah dengan mengganti konsumsi daging menggunakan ikan yang bisa membantu untuk menurunkan kolesterol tinggi didalam tubuh. hal ini disebabkan karena daging yang mengandung lemak jenuh didalamnya berperan besar untuk kenaikan kolesterol jahat. Sedangkan untuk jenis ikan tertentu, misalnya seperti salmon, sarden, dan juga tuna yang mengandung asam lemak omega-3 didalamnya yang berperan baik dalam menurunkan trigliserida.
  3. Kacang-kacangan
    Obat Penurun Kolesterol dan Trigliserida yang ketiga adalah kacang-kacangan. Karena menurut analisis data dan juga 25 studi yang sudah dilakukan mengenai konsumsi kacang di tahun 2010 hampir semua jenis kacang berperan besar untuk proses penurunan kadar kolesterol jahat dan trigliserida didalamnya. Dan Anda bisa memulainya dengan kebiasaan menaburkan makanan Anda dengan kacang, misalnya adalah seperti salad, dan juga oatmeal.
  4. Minyak zaitun
    Bukan Cuma nembantu melawan kolesterol jahat saja, kandungan nutris minyak zaitun yang berperan baik sebagai Obat Penurun Kolesterol dan Trigliserida yang akan membantu meningkatkan kadar kolesterol baik didalam tubuh.
  5. Buah apel
    Menurut salah satu penelitian menunjukkan bahwa sebuah apel yang ukurannya sedang mengandung 4 gr serat larut didalamnya yang akan menurunkan kolesterol jahat, dan sekitar 17 persen yang berasal dari asupan direkomendasikan dalam menu harian Anda. Artinya adalah bahwa mengonsumsi sebuah apel dalam sehari akan membantu memelihara kesehatan tubuh dan juga kesehatan jantung.
  6. Stroberi
    Kandungan pektin didalamnya, sejenis dengan serat larut yang bisa membantu untuk menurunkan kolesterol jahat. Dan salah satu studi yang menemukan jika suplementasi jantung sehat dengan cara melakukan diet stroberi yang mempunyai hasil sama dengan diet gandum untuk jantung yang sehat.
  7. Buah sitrus
    Buah –buahan sitrus seperti misalnya buah jeruk, buah grapefruit, adanya kandungan pektin dan serat didalamnya. Selain peranannya dalam melawan kolesterol jahat, kandungan dua nutrisi didalamnya juga akan membantu menurunkan tekanan darah tinggi, dan juga mencegah terjadinya inflamasi dan untuk memelihara kesehatan jantung.

Obat Penurun Kolesterol dan Trigliserida

Posted in Obat Penurun Kolesterol | Tagged , , , , | Leave a comment

Obat Penurun Kolesterol Herbal

Obat penurun kolesterol herbal – dalam mengkonusmsi makanan itu sangat penting sekali, sebagai asupan yang diserap oleh tubuh. selanjutnya jika mengalami kolesterol, pasti memiliki ciri ciri tersendiri, seperti tubuh yang gemuk, dan berat badan yang bertambah, dari biasanya.kolesterol adalah penyakit yang dialami oleh tubuh, yang didalamnya kelebihan lemak. Penyakit kolesterol ini bisa terjadi pada siapa saja, tetapi paling banyak dialami oleh usia yang sudah matang.Penyakit kolesterol ini memiliki penyebab, sehingga kolesterol datang. Dan penyebabnya adalah karena makanan yang berlemak tinggi, rokok, kurangnya olahraga, dan kurangnya asupan serat.

penya

penyakit kolesterol

Mencegah dari penyakit kolesterol ini, juga cukup mudah, hanya dengan memakan makanan yang sehat, yang didalamnya terdapat karbohidrat, protein, vitamin, dan serat.Menurunkan kolesterol ini dapat dilakukan dengan berbagai macam cara, ada yang meminum obat obattan herbal, dan ada juga dengan melakukan tindakan. Bagi, kalian yang terkena penyakit kolesterol ini, pasti akan mudah terserang berbagai macam penyakit yang ada. Contonhya seperti penyakit darah tinggi, penyakit jantung, dan penyakit diabetes. Itulah dari sebagian penyakit yang dapat menyerang tubuh.

Obat penurun kolesterol herbal 

Pada dasarnya untuk menurunkan kolesterol dapat menggunakan obat penurun kolesterol herbal atau tradisional.

  • Kunyit

Kunyit merupakan rempah rempah yang banyak digunakan dan memiliki harga yang cukup murah. Dalam menemukan kunyit ini, dapat ditemukan pada pasar tradisional. kunyit ini memiliki dua varian, yaitu berwarna putih dan kuning. Cara menggunakan kunyit ini, sebagai obat penurun kolesterol herbal yang manjur. Cara membuatnya juga lumayan mudah, hanya dengan merebusnya, yang sudah diparut dan sudah dibersihkan. kemudian rebus dan saring. Terakhir minum air ramuan kunyit ini, dengan rutin dan teratur, agar penyakit kolesterol ini, dapat cepat menurun kadarnya. Yang penyakit ini dapat terjadi pada usia yang sudah tidak muda lagi, dan kolesterol ini bisa mengundang penyakit lain.

  • Teh hijau

Obat penurun kolesterol herbal adalah teh hijau. Cara menggunakan teh hijau untuk menurunkan kolesterol adalah dengan cara diseduh dengan air hangat. Saring dan minumlah air ramuan teh hijau ini dengan rutin dan teratur. Cara ini paling mudah dan aman untuk digunakan untuk siapa saja tanpa ada batasan usia atau umur sekalipun dan cara ini tidak mengandung resiko apapun. Oleh karena itu, kalian harus menjaga kondisi kesehatan dan kebersihan tubuh dan asupan makanan dengan baik dan benar, agar tidak mudah terjadi pada diri Anda. yang penyakit kolesterol ini bisa berbahaya dan semakin naik, apabila dalam melakukan penanganan yang telat dan cepat.

  • Temulawak

Temulawak adalah sejenis rempah rempah yang sangat manjur untuk melakukan pengobatan penyakit dalam dan luar. Temulawak ini terdiri dari kunyit, kencur, jahe, cengkeh, dan lengkuas. Jika ingin menggunakan temulawak untuk obat penurun kolesterol herbal adalah di masak dengan air, yang sebelumnya sudah di bersihkan. Apabila sudah matang, angkat dan saring. Terakhir minum ramuan temulawak dengan rajin dan teratur, agar kolesterol. Cara ini paling ampuh dan mujarab untuk penyakit kolesterol tanpa memikirkan efek samping. ramuan ini juga dapat digunakan untuk anak anak. Penyakit kolesterol ini, penyakit yang bisa semakin parah, jika tidak diatasi atau ditangani dengan tindakan atau penanganan yang tepat dan cepat.

  • Mengkudu

Mengkudu adalah buah yang sangat pahit. Selain buah mengkudu daunnya pun juga dapat digunakan untuk mengobati penyakit. Obat penurun kolesterol herbal bisa dengan menggunakan mengkudu. Cara membuat ramuan dengan mengkudu untuk menurunkan kolesterol yang tinggi adalah dengan cara direbus, yang sebelumnya sudah dicuci atau juga bisa dengan dijus. Jika tidak suka pahit, beri sedikit madu asli kedalamnya. Minumlah ramuan mengkudu ini dengan rutin dan teratur, agar penyakit kolesterol ini dapat normal kembali. Jika yang sudah mengalami kolesterol tinggi, segeralah diatasi dengan cepat. yang apabila sudah tinggi, sudah bahaya untuk tubuh.

  • Cengkeh

Cengkeh ini memiliki bau yang unik dan memiliki rasa manis. obat penurun kolesterol herbal dapat dengan meminum air rebusan cengkeh. Dalam mendapatkan cengkeh ini, juga dapat ditemukan dipasar tradisional dengan harga yang cukup murah. Minumlah ramuan ini dengan rutin dan teratur, agar penyakit kolesterol ini tidak mudah terjadi pada diri Anda. yang lama kelamaan penyakit ini bisa semakin tinggi, apabila tidak segera diatasi atau ditangani dengan tindakan yang cepat. banyak sekali manfaat yang harus kalian ketahui tentang cengkeh ini. dan salah satunya bisa untuk mengobati penyakit sinusitis.

  • Kayu manis

Kayu manis ini memiliki bentuk yang panjang dan beraroma sangat khas. Dan obat penurun kolesterol herbal adalah bisa digunakan untuk kayu manis. cara membuat ramuan dengan kayu manis ini, untuk mengobati penyakit kolesterol adalah dengan cara direbus sampai matang. Kemudian saring dan minum rebusan kayu manis dengan rutin dan teratur, agar penyakit kolesterol ini dapat cepat turun, dan kadarnya pun kembali normal. Selain meminum ramuan, harus juga diimbangi dengan pola makan dengan baik dan benar, agar dapat seimbang. kayu manis ini, juga mudah untuk  ditemukan dan didapat dengan tidak menguras biaya. Dan tidak perlu khawatir dalam soal menggunakannya, karena bahan yang digunakan sangat aman.

Obat Penurun Kolesterol Herbal

Posted in Obat Penurun Kolesterol | Leave a comment

Obat Penurun Kolesterol Jahat

Obat Penurun Kolesterol Jahat – Lipid atau zat lemak yang ada di dalam tubuh, fungsi nya begitu banyak untuk membantu melancarkan fungsi organ tubuh untuk bekerja dengan baik. lipid juga bisa di kenal dengan kolesterol, kolesterol jahat dan baik merupakan dua jenis kolesterol yang ada di dalam tubuh. Jika kadar kolesterol baik maka banyak manfaat yang di dapatkan untuk tubuh, tetapi jika kolesterol jahat bukan nya untuk membantu melancarkan kerja organ tubuh, melainkan menjadi hambatan atau menyebabkan penurunan kinerja dari organ di dalam tubuh. kolesterol jahat pada awal nya akan menyebabkan fungsi organ tubuh terhambat saja, tetapi lama kelamaan bisa menyebabkan penyakit karena tubuh yang tidak di fungsikan dengan baik.

obat penurun kolesterol

obat penurun kolesterol

Jika kadar kolesterol jahat banyak maka keseimbangan tubuh akan terganggu dan akibat nya bisa menyebabkan berbagai gangguan kesehatan sebelum terjadi nya penyakit. kondisi tubuh penderita kolesterol jahat yang tinggi maka bisa sering merasakan kesemutan, hal itu bisa terjadi karena ada nya hambatan di aliran darah karena kolesterol jahat akan menumpuk pada dinding pembuluh darah. karena ada nya penumpukan kolesterol jahat maka memungkinkan untuk terkena penyakit jantung koroner jika terjadi dalam waktu yang lama. Selain itu pula, akibat ada nya penumpukan koleseterol maka bisa menyebabkan pusing kepala juga, karena tidak hanya ada hambatan pada pembuluh darah kolesterol jahat juga akan menyebabkan pengentalan pada darah.

Kolesterol jahat juga bisa menyebabkan gangguan kesehatan seperti sakit kepala, sakit kelola juga akan dialami karena oksigen yang di bawa darah tidak di alirkan dengan baik dan juga mengental sehingga sangat lambat aliran darah yang mengalir untuk seluruh bagian tubuh. dinding pembuluh darah yang yang kolesterol jahat yang menumpuk pun bisa menyebabkan sakit di belakang bagian dada, hal itu juga karena kolesterol jahat yang kadar nya terlalu tinggi dan juga banyak. pada setiap malam atau dalam waktu tertentu bagian kaki juga akan sering merasakan nyeri atau pegal pegal. Maka dari itu kolesterol jahat kadar nya terlalu tinggi akan mengganggu kesehatan.

Obat Penurun Kolesterol Jahat

Jika kadar kolesterol jahat dalam jumlah banyak menghambat pembuluh darah, maka sebaik nya diatasi dengan baik. cara mengatasi kolesterol jahat yang menumpuk di dinding pembuluh darah dan juga menyebabkan pengentalan darah maka bisa dengan menurunkan kadar nya. karena biar bagaimanapun tubuh juga masih membutuhkan kadar kolesterol tetapi tidak dalam jumlah yang terlalu banyak juga. maka dari itu yang bisa di lakukan untuk mengatasi penumpukan kolesterol jahat di dalam tubuh dengan menurunkan nya. karena akibat dari kolesterol jahat yang terlalu tinggi dan dengan waktu yang tidak sebentar maka bisa mengakibatkan penyakit stroke atau pun jantung yang juga bisa menyebabkan serangan jantung.

Cara menurunkan kadar kolesterol jahat di dalam tubuh pun bisa dengan menggunakan obat penurun kolesterol jahat. Obat penurun kolesterol jahat ada berbagai macam jenis nya dan telah bebas di jual di apotek.namun, jika ingin aman dan tanpa ada nya efek samping bisa menggunakan obat penurun kolesterol herbal yang di buat dari bahan alami. obat penurun kolesterol jahat dari bahan alami lebih mudah di gunakan dan juga tidak akan menyebabkan bahaya kesehatan pada efek samping nya. maka dari itu jika tidak ingin memiliki penyakit jantung koroner yang di sebabkan oleh kolesterol jahat yang kadar nya tinggi, maka cara nya bisa menggunakan obat penurun kolesterol jahat seperti di bawah ini :

Bawang putih merupakan salah satu jenis bawang yang banyak sekali manfaat dan fungsi nya.dan walaupun bawang putih memiliki aroma yang menyengat dan biasa nya setelah di makan akan meninggalkan bau bisa di gunakan untuk menjadi obat. bahan obat dari bawang putih karena khasiat yang di simpan oleh bawang putih cukup banyak. obat penurun kolesterol jahat salah satu cara untuk mengolah bawang putih. Untuk membuat obat penurun kolesterol jahat dari bawang putih bisa di makan secara langsung atau pun mengolah bawang putih di ekstrak atau pun di keringkan. Dan jika bawang putih di konsumsi maka akan membantu untuk melancarkan aliran darah karena obat penurun kolesterol jahat dari bawah putih.

Obat penurun kolesterol jahat yang ampuh juga bisa dengan menggunakan daun dewa,daun dewa menyimpan banyak khasiat seperti hal nya bawang putih. Obat penurun kolesterol jahat dari daun dewa pun cara pengolahan nya sama, yaitu dengan di olah di rebus dan di minum air nya untuk menurunkan kolesterol.

  • Daun seledri

Cara yang bisa di lakukan untuk menurunkan kolesterol jahat di dalam tubuh pun juga bisa dengan menggunakan daun seledri. Karena daun seledri juga salah satu bahan alami yang bisa di gunakan menjadi obat penurun kolesterol jahat. Dengan sering mengkonsumsi daun seledri maka akan mampu untuk menurunkan kadar kolesterol di dalam tubuh.

  • Belimbing

Obat penurun kolesterol jahat pun juga bisa dengan menggunakan belimbing, buah belimbing pun juga memiliki khasiat yang akan membantu menurunkan atau mengurangi penumpukan kolesterol jahat di pembuluh darah.

Obat Penurun Kolesterol Jahat

Posted in Obat Penurun Kolesterol | Tagged , , , , | Leave a comment

Obat Penurun Kolesterol Cepat

Obat Penurun Kolesterol Cepat – Kolesterol yang tinggi dan tidak segera di turunkan akan menimbulkan sakit pada gejala nya. rasa sakit karena kolesterol tinggi dapat di rasakan di punggung, kaki hingga tangan. Selain rasa sakit, mati rasa dan juga kram akan terjadi pada gejala kolesterol tinggi. dan akibat dari itu bisa menghambat aktifitas dan kerjaan yang biasa di lakukan. Kolesterol yang tinggi banyak dialami oleh orang tua, tetapi jika memiliki keturunan atau riwayat pada orang tua dan juga keluarga, kolesterol tinggi juga bisa di rasakan pada usia mudah. yang parah nya akibat kolesterol tinggi bisa menyebabkan serangan jantung, yang cukup berbahaya jika terjadi.

obat penurun kolesterol

obat penurun kolesterol

Obat Penurun Kolesterol Cepat

Jika tidak ingin merasakan gejala yang cukup mengganggu akibat dari kadar kolesterol yang tinggi maka bisa mengatasi nya dengan menggunakan obat penurun kolesterol cepat. sehingga kadar kolesterol segara turun dengan mudah. dan berikut adalah obat penurun kolesterol cepat :

  • Rumput laut

Obat penurun kolesterol cepat dengan menggunakan rumput laut salah satu nya. rumput laut bisa di konsumsi ketika kolesterol sedang tinggi, karena rumput laut dapat menurunkan kadar kolesterol dengan cepat. rumput laut juga bisa di minum jika di haluskan dan di jadikan sebagai jus, atau mencampurkan pada makanan.

  • Bawang putih

Bawang putih cukup ampuh dan juga efektif untuk di gunakan sebagai obat penurun kolesterol cepat. karena bawang putih memiliki kandungan yang dapat mengecerkan darah dan juga untuk menurunkan kolesterol pada saat kadar nya tinggi. bawang putih bisa di konsumsi dengan cara di makan atau di minum.

  • Bawang bombay

Selain bawang putih, bawang bombay juga dapat di gunakan untuk obat penurun kolesterol cepat. karena penurunan kolesterol dengan cepat maka tidak akan merasakan gejala kolesterol tinggi seperti hal nya sakit pada bagian kaki atau kram yang datang secara tiba tiba.

Daun dewa juga bisa di gunakan menjadi penurun kolesterol, karena daun dewa termasuk dalam obat penurun kolesterol cepat. jika ingin menurunkan kolesterol dengan cepat, maka bisa memetik beberapa lembar daun dewa yang langsung segera di bersihkan untuk di rebus setelah nya. dan daun dewa yang di rebus bisa di saring, karena kandungan vitamin nya sudah berpindah pada air rebusan yang di hasilkan.

  • Jus belimbing

Jika makan belimbing langsung tidak suka, maka bisa membuat belimbing sebagai minuman. Minum dari sari belimbing bagus untuk di konsumsi karena dapat menjadi obat penurun kolesterol cepat jika di konsumsi. untuk menurunkan kadar kolesterol tinggi maka bisa mengkonsumsi jus belimbing sehari dua gelas dalam sehari.

  • Sambiloto

Obat penurun kolesterol cepat juga di dapatkan dari sambiloto. Bagian tepat nya adalah daun dari sambiloto, karena jika daun sambiloto di rebus, maka hasil air nya bisa menurunkan kadar kolesterol yang tinggi. daun sambiloto juga sangat mudah untuk di temui, sehingga akan mudah untuk di gunakan jika sedang di perlukan.

  • Tomat

Tomat selain dapat menjadi obat pengencer darah juga bisa menjadi obat penurun kolesterol cepat. dengan hanya mengkonsumsi buah tomat maka kadar kolesterol menurun, dan juga aliran darah menjadi lancar karena darah menjadi encer serat penghalang pada dinding arteri juga dapat di atasi dengan tomat.

  • Alpukat

Alpukat bisa menjadi obat penurun kolesterol cepat di karena buah alpukat dapat membantu untuk meningkatkan kadar kolesterol lebih banyak, dan jika kadar kolesterol lebih banyak jumlah nya maka akan baik untuk tubuh. vitamin e serta minyak tak jenuh yang di miliki oleh alpukat lah yang baik untuk kesehatan.

  • Kacang almond

Kacang almond selain baik untuk kesehatan rambut, juga baik untuk kesehatan di dalam tubuh. karena kacang almond jika di konsumsi akan menjadi obat penurun kolesterol cepat, sehingga baik untuk banyak di konsumsi untuk kesehatan seluruh anggota tubuh.

  • Jus jeruk

Kandungan vitamin c serat kandungan lain yang di miliki oleh buah jeruk dapat menjadi penurun kolesterol dengan cepat. buah jeruk sebaik nya di ambil air nya sehingga lebih banyak untuk di konsumsi, dan akan lebih cepat untuk menurunkan kadar kolesterol.

  • Kedelai

Kedelai atau makanan olahan dari bahan dasar kedelai pun bisa membantu menurunkan kadar kolesterol dengan cepat jika di konsumsi. karena dengan kedelai di dalam nya mengandung banyak manfaat baik untuk tubuh.

  • Apel

Ketika kolesterol sedang naik, juga bisa dengan banyak mengkonsumsi buah apel. Karena buah apel membantu untuk menurunkan kolesterol jahat yang jumlah nya terlalu banyak. tidak akan mengurangi kandungan apel, walaupun cara konsumsi nya dengan langsung di makan, atau di buat minuman seperti jus.

Cara Lain Menurunkan Kolesterol Cepat

Selain dengan menggunakan obat penurun kolesterol cepat, maka ada hal lain yang bisa di lakukan untuk menurunkan kolesterol juga. Menurunkan kolesterol dengan cepat bisa dengan olahraga. dengan melakukan olahraga maka gerakan yang di lakukan akan membakar lemak, semakin aktif maka akan semakin cepat untuk menurunkan kadar kolesterol. Lakukan dengan rutin untuk mencegah kolesterol naik kembali.

Posted in Obat Penurun Kolesterol | Tagged , , , , | Leave a comment

Obat Penurun Kolesterol Alami

Obat penurun kolesterol alami – obat penurun kolesterol alami adalah beberapa macam atau jenis obat yang digunakan untuk menurunkan kolesterol dengan bahan yang alami, yang bahan alami ini tidak menimbulkan befek samping. Atau juga bisa dengan menggunakan obat kolesterol yang diberikan resep dari dokter. Penyakit kolesterol ini bisa dialami oleh siapa saja bagi yang tidak menjaga pola hidup sehat atau asupan makan yang sehat dan benar.

penya

penyakit kolesterol

Penyakit kolesterol ini bisa berbahaya jika tidak segera diatasi atau ditangani dengan tindakan atau penanganan yang tepat dan cepat. Kemudian ada juga penyebab dari kolesterol tinggi ini, salah satunya adalah karena stress. Dan ada juga gejala kolesterol tinggi ini, dan salah satu gejala adalah pada bagian tangan dan kaki akan mengalami kesemutan. Serta ada juga obat penurun kolesterol alami ini.

Obat penurun kolesterol alami 

Selain dengan pernyataan yang ada diatas, ada beberapa obat penurun kolesterol alami ini. Dan berikut obat alaminya adalah :

  • Dengan menggunakan kulit polong kacang tanah

Salah satu obat penurun kolesterol alami adalah dengan menggunakan kulit polong kacang tanah. Cara ini sangat mudah untuk digunakan dan diterapkan untuk mengatasi kolesterol tanpa ada efek samping. Maka dari itu, Anda harus bisa menjaga kondisi kesehatan dengan cara menggunakan kulit polong kacang tanah dengan nrutin dan teratur, agar penyakit kolesterol tinggi ini bisa dapat segear sembuh dengan cepat. Yang pada umumnya penyakit kolesterol tinggi ini bisa mendatangkan bahaya jika tidak segera diatasi atau ditangani dengan tindakan atau penanganan yang tepat dan cepat.

  • Dengan menggunakan bawang bombay

Salah satu obat penurun kolesterol alami adalah dengan menggunakan bawang bombay. Cara menggunakan bawang bombay ini bisa dengan cara dijus atau bisa juga dengan cara ditumis. Cara ini sangat mudah untuk digunakan dan diterapkan untuk mengatasi penyakit kolesterol tanpa ada efek samping sama sekali. Maka dari itu, Anda harus bisa menjaga kondisi kesehatan tubuh atau badan dengan cara memakan ramuan bawang bombay dengan rutin dan teratur, agar penyakit kolesterol ini bisa dapat segera sembuh dengan cepat. Yang pada umumnya penyakit kolesterol ini bisa berbahaya jika tidak segera diatasi atau ditangani dengan tindakan atau penanganan yang tepat dan cepat.

  • Dengan menggunakan daun dewa

Salah satu obat penurun kolesterol alami adalah dengan menggunakan daun dewa. Cara menggunakan daun dewa untuk mengatasi penyakit kolesterol tinggi adalah dengan cara direbus sampai matang, yang sebelumnya daun dewa ini sudah dibersihkan. Maka dari itu, Anda harus bisa menjaga kondisi kesehatan tubuh atau badan dengan cara meminum air ramuan daun dewa dengan rutin dan teratur, agar peanykit kolesterol tinggi dapat segera sembuh dengan cepat. Yang pada umumnya penyakit kolesterol tinggi ini bisa menimbulkan atau bisa mendatangkan bahaya jika tidak segera diatasi atau ditangani dengan tindakan atau penanganan yang tepat dan cepat.

  • Dengan menggunakan bawang putih

Salah satu obat penurun kolesterol alami adalah dengan menggunakan bawang putih. Cara menggunakan bawang putih ini untuk mengatasi penyakit kolesterol adalah dengan cara dijus atau juga bisa dengan cara dimakan langsung, semua sesuai dengan selera masing masing. Cara ini sangat mudah untuk digunakan dan diterapkan untuk menyembuhkan penyakit kolesterol tanpa ada efek samping. Maka dari itu, Anda harus bisa menjaga kondisi kesehatan tubuh atau badan dengan cara meminum atau memakan ramuan bawang putih dengan rutin dan teratur, agar penyakit kolesterol ini bisa menimbulkan bahaya jika tidak segera diatasi atau ditangani dengan tindakan atau penanganan yang tepat dan cepat.

  • Dengan menggunakan bawang merah

Salah satu obat penurun kolesterol alami adalah dengan menggunakan bawang merah. Cara menggunakan bawang merah untuk mengatasi penyakit kolesterol adalah dengan cara dijus atau dimakan langsung sesuai dengan selera masing masing, yang sebelumnya bawang merah ini sudah dibersihkan terlebih dahulu. Cara ini sangat mudah untuk digunakan dan diterapkan untuk menyembuhkan penyakit kolesterol tanpa ada efek samping. Maka dari itu, Anda harus bisa menjaga kondisi kesehatan tubuh atau badan dengan cara memakan dan meminum ramuan bawang merah ini dengan rutin dan teratur, agar penyakit kolesterol ini bisa dapat segera sembuh dengan cepat. Yang pada umumnya penyakit kolesteol ini bisa berbahaya jika tidak segera diatasi atau ditangani dengan tindakan atau penanganan yang tepat dan cepat.

  • Dengan menggunakan rumput laut

Salah satu obat penurun kolesterol alami adalah dengan menggunakan rumput laut. Cara menggunakan rumput laut untuk mengatasi penyakit kolesterol tinggi adalah dengan cara di rebus atau dicampurkan pada sebuah minuman, sesuai dengan selera masing masing. Cara ini sangat mudah untuk digunakan dan diterapkan untuk menyembuhkan penyakit kolesterol tinggi tanpa ada efek samping. Maka dari itu, Anda harus bisa menjaga kondisi kesehatan tubuh atau badan dengan cara menggunakan ramuan rumput laut dengan rutin dan teratur, agar penyakit kolesterol tinggi ini bisa dapat segera sembuh dengan cepat. Yang pada umumnya penyakit kolesterol tinggi ini bisa menimbulkan bahaya jika tidak segera diatasi atau ditangani dengan tindakan atau penanganan yang tepat dan cepat.

Posted in Obat Penurun Kolesterol | Tagged , , , , | Leave a comment

Cara Menurunkan Kolesterol Jahat

Cara Menurunkan Kolesterol Jahat  – Pengendalian kadar kolesterol menuju angka yang normal akan sangat bermanfaat untuk menurunkan resiko penyakit stroke dan penyakit jantung. Target penurunan kadar kolesterol adalah :

1. Kadar kolesterol darah total dibawah 200 mg/dl
2. Kadar kolesterol darah LDL dibawah 130 mg/dl (pada individu tanpa riwayat penyakit jantung koroner), atau dibawah 100 mg/dl (bila pernah terkena penyakit jantung, merokok, menderita hipertensi, diabetes)
3. Kadar kolesterol HDL diatas 3 mg/dl
4. Kadar trigliserida dibawah 250 mg/dl

Cara Menurunkan Kolesterol Jahat

Cara Menurunkan Kolesterol Jahat

Pengecekan Kadar Kolesterol

Kebanyakan kondisi kolesterol tinggi tidak memberikan tanda sedikitpun. Kita bisa mengetahuinya hanya dengan melakukan tes darah di laboratorium. Karena itu, dianjurkan mulai di usia 20 tahun untuk memeriksakan kadar kolesterol setidaknya lima tahun sekali untuk memantau seberapa tinggi kolesterol di tubuh kita. Bila di dalam keluarga ada riwayat kolesterol tinggi, penyakit jantung, diabetes dan penyakit kronis lainnya, bahkan dianjurkan lebih sering lagi memeriksakan koleterol. Waspadai adanya kadar koleterol tinggi dalam tubuh, jika selama ini kita :

• Malas berolahraga atau kurang gerak
• Lebih suka mengonsumsi makanan berlemak, tinggi garam, gula, dan padat kalori. Sebaliknya rendah serat, tidak doyan sayuran maupun buah-buahan
• Ada riwayat kolesterol tinggi dalam keluarga
• Banyak merokok dan mengonsumsi alkohol
• Mengidap penyakit diabetes atau masalah tiroid.

Pengendalian kadar kolesterol darah sesuai target dicapai dengan perubahan pola hidup dan terapi obat penurun kolesterol. Perubahan pola hidup yang dianjurkan sebagai Cara Menurunkan Kolesterol Jahat  meliputi penurunan berat badan, banyak makan serat, konsumsi buah dan sayuran, berhenti merokok, olahraga, dan pembatasan konsumsi lemak berlebih.

Bila target Cara Menurunkan Kolesterol Jahat belum juga tercapai, pasien bisa berkonsultasi ke dokter untuk memperoleh terapi obat penurun kolesterol. Cara Menurunkan Kolesterol Jahat  dengan Terapi obat penurun kolesterol yang direkomendasikan untuk menurunkan kadar kolesterol adalah statin.

Obat Kolesterol Alami

Obat penurun kolesterol tinggi alami yang bisa dilakukan adalah dengan mengonsumsi beberapa jenis makanan dibawah ini :

  1. Kacang-kacangan
    Jenis makanan seperti kacang-kacangan yang meliputi seperti kacang kenari, kacang almond dan juga jenis kacang-kacangan yang lain yang bisa membantu untuk obat penurun kolesterol alami. Salah satu penelitian yang dilakukan menunjukkan bahwa mengonsumsi beberapa kacang kenari dalam setiap harinya bisa membantu dalam menurunkan kolesterol sebanyak 27 persen. Dan menurut lembaga pengawasan obat dan makanan di AS, mengonsumsi paling tidak segenggam kacang almond, kacang hazelnut, kacang tanah, pecan, kacang pinus, kacang walnut, dan jenis kacang lainnya merupakan salah satu cara mencegah terjadinya resiko penyakit jantung. Karena kandungan asam lemak omega 3 yang ada di dalamnya dan kandungan antioksidan yang baik bisa bekerja efektif dalam merehabilitasi dari kerusakan arteri yang terjadi yang penyebabnya adalah akibat lemak jenuh.
  2. Teh hijau
    Obat penurun kolesterol alami lainnya adalah teh hijau. Berdasarkan penelitian yang dilakukan di Jepan menemukan bahwa kandungan theanine yang ada di dalam teh hijau bisa sangat bermanfaat sekali dalam membantu meningkatkan kolesterol baik dan bisa membantu mencegah dari terjadinya pembentukan kolesterol tinggi dalam darah. paling tidak Anda harus mengonsumsinya 4 cangkir teh hijau dengan bebas gula dalam setiap harinya untuk bisa mendapatkan manfaatnya dengan lebih maksimal.
  3. Buah tomat
    Anda bisa meminum dua gelas jus tomat dalam sehari untuk membantu cara menurunkan kolesterol jahat dari dalam tubuh dengan lebih signifikan lagi.
  4. Buah anggur
    Buah anggur merah merupakan salah satu jenis buah yang bisa membantu meningkatkan kolesterol baik di dalam tubuh. sangat dianjurkan sekali untuk minum paling tidak 2 gelas jus anggur dalam setiap harinya.
  5. Blueberry
    Blueberry merupakan salah satu jenis buah dengan kandungan zat antioksidan yang baik yang bisa membantu dalam melawan kolesterol tinggi atau kolesterol jahat. Kandungan senyawa yang ada di dalam buah blueberry ini bisa membantu dalam menurunkan kolesterol dengan lebih efektif dibandingkan obat komersial yang dijual bebas dengan efek sampingnya yang jauh lebih sedikit.
  6. Produk kedelai
    Produk olahan kedelai misalnya adalah seperti susu kedelai, tahu, dan juga tempe bisa membantu dalam menurunkan kolesterol tinggi dan selain itu juga susu kedelai mengandung kandungan protein yang tinggi di dalamnya.
  7. Bawang putih
    Bawang putih merupakan salah satu jenis rempah-rempahan yang memberikan efek positif untuk kolesterol jahat dan kolesterol tinggi sembari bisa membantu dalam menjaga koelsterol baik. Uji klinis yang banyak dilakukan dengan melihat peran serta manfaat dari bawang putih untuk mencegah terjadinya penyakit jantung. Yang paling utama dari manfaat bawang putih adalah dalam menurunkan kolesterol total, kolesterol LDL< dan juga trigliserida. Untuk mendapatkan khasiat yang maksimal dari bawang putih, maka hal yang harus dilakukan adalah dengan mengonsumsi paling tidak sekitar 600-900 mg atau sekitar 1 siung segar dalam seharinya.
  8. Alpukat
    Obat penurun kolesterol alami lainnya adalah buah alpukat. Kandungan lemak tidak jenuh di dalam buah alpukat merupakan salah satu jenis kandungan lemak yang bisa membantu menjaga kesehatan dan bisa membantu meningkatkan kolesterol baik di dalam tubuh.
  9. Buah delima
    Buah delima adalah jenis buah lainnya yang bisa membantu mengatasi kolesterol tinggi. Minumlah jus buah delima untuk membantu menurunkan kolesterol tinggi.

Cara Menurunkan Kolesterol Jahat

Posted in Obat Penurun Kolesterol | Tagged , , , , , , , , , | Leave a comment

Obat Penurun Kolesterol Tinggi

Obat Penurun Kolesterol Tinggi – Dalam mengobati kolesterol tinggi, ada baiknya terlebih dahulu kita mengatur dan mengubah sedikit dari pola makan dan gaya hidup dan kebiasaan serta olahraga. Menurut dr. Samuel Oetoro, MS, Sp.GK, beliau mengatakan bahwa apabila selama 1-2 bulan perubahan yang dilakukan dalam pola makan, gaya hidup dan sebagainya tidak menunjukan perubahan yang berarti barulah dilakukan suatu pengobatan lebih detail terhadap upaya penurunan kolesterol kembali.

Obat Penurun Kolesterol Tinggi

Obat Penurun Kolesterol Tinggi

Obat Penurun Kolesterol

Di Indonesia ada 5 jenis obat penurun kolesterol tinggi yang dikenal, yakni Asam Fibrat, Resin, penghambat HMGCoa reduktase, Asam nikotinat dan Ezetimibe.

Obat Penurun Kolesterol Tinggi adalah :

1. Obat Penurun Kolesterol Tinggi yang termasuk dalam kelompok asam fibrat seperti Gemfibrozil, fenofibrate dan ciprofibrate

Gemfibrozil merupakan salah satu obat turunan asam fibrat yang cukup efektif dalam menurunkan kadar trigliserida pada plasma. Gemfibrozil juga dapat meningkatkan aktivitas lipoprotein lipase sehingga mampu membersihkan partikel yang kaya trigliserid serta mampu menaikkan kadar kolesterol baik HDL dengan pemberian Gemfibrozil.

2. Fibrate juga dapat digunakan sebagai obat yang dapat menurunkan kolesterol jahat dan meningkatkan kadar kolesterol baik atau HDL dalam plasma darah. Dengan pemberian obat jenis Fibrate ini dapat menurunkan LDL atau kolesterol jahat yang tertimbun di dalam arteri yang dapat mengakibatkan resiko pada penyakit jantung koroner dan meningkatkan kadar kolesterol baik untuk melindungi arteri dari penimbunan LDL.

3. Obat yang masuk dalam turunan resin seperti Kolestiramin atau obat antihierlipidemik yang dapat bekerja dengan cara mengikat asam empedu dan meningkatkan pembuangan kadar kolesterol jahat dalam aliran darah.

4. Obat yang termasuk dalam golongan penghambat HMGCoa reduktase, seperti pravastatin, simvastatin, rosavastatin, fluvastatin, dan atorvastatin. Jenis obat tersebut dapat menghambat dalam pembentukan kolesterol jahat dengan cara menghambat kerja enzim yang berada dalam suatu jaringan organ hati yang menghasilkan mevalonate, yakni suatu susunan senyawa kecil yang digunakan untuk mensintesa kolesterol dan derivat mevanolate. Selain itu jenis obat dalam golongan ini mampu meningkatkan pembuangan terhadap kolesterol jahat yang berada dalam aliran darah.

5. Asam nikotinatn atau yang lebih dikenal sebagai niasin atau vitamin B3 yang mudah larut dalam air. Obat niasin ini kerap kali digunakan oleh para dokter dalam resep obat untuk menurunkan kadar kolesterol. Niasin diberikan dalam dosis besar untuk meningkatkan kolesterol baik dalam darah.

6. Ezetimibe juga dapat diberikan dengan dosis yang sama untuk menurunkan jumlah kolesterol jahat yang tertimbun di dalam darah serta meningkatkan jumlah kadar kolesterol baik dengan cara mengurangi penyerapan kolesterol yang berada dalam usus.

Untuk dapat mengkonsumsi jenis obat-obatan diatas sebagai penurun kolesterol tinggi dianjurkan berkonsultasi terlebih dahulu oleh dokter terkait dan mintalah dosis sesuai dengan anjuran resep dokter. Dokter akan membantu anda dalam pemberian dosis yang tepat yang disesuaikan dengan kondisi tubuh dan kemampuan tubuh terhadap kontraksi obat.

Cara Menurunkan Kolesterol

Cara menurunkan kolesterol tinggi yang bisa dilakukan adalah :

  1. Olahraga dengan teratur
    Dengan melakukan gerakan olahraga secara teratur maka bisa membantu dalam cara menurunkan kolesterol yang baik dan juga bisa membantu menjaga kesehatan jantung. Selain itu kolesterol juga bisa membantu dalam mengurangi jumlah kolesterol jahat di dalam tubuh, mengurangi trigliserida. Dengan melakukan olahraga rutin dan teratur paling tidak 30 minimal 30 menit dalam setiap harinya dan juga bisa membantu dalam membakar lemak dan bisa membantu menjaga kalori di dalam tubuh.
  2. Berjalan-jalan
    Jika sudah mulai terbiasa dengan melakukan olahraga secara teratyr, dan Anda bisa menggantinya dengan melakukannya dengan berjalan-jalan. Berjalan-jalan adalah salah satu cara yang paling baik dan paling mudah serta hemat dilakukan. Latihan aerobik yang dilakukan setiap pagi bisa membantu dan sangat bermanfaat dalam membantu menurunkan kolesterol jahat yang kemudian pada akhirnya bisa mencegah terjadinya penyakit berbahaya misalnya adalah penyakit stroke, penyakit jantung, penyakit jantung koroner, membantu menurunkan berat badan dan bisa membantu menjaga tulang agar tetap dalam keadaan sehat.
  3. Kurangi asupan makanan yang mengandung karbohidrat
    Dalam mengurangi asupan karbohidrat dan juga serta mengonsumsi jenis makanan yang tidak mempunyai manfaat dari kandungan lemaknya yang merupakan salah satu cara untuk membantu menurunkan kolesterol.
  4. Mengonsumsi makanan lemak tak jenuh
    Tubuh biasanya hanya memerlukan sedikit lemak pada pola makan sehari-hari. Dan sekitar 25% yang hingga mencapai 35% dan juga dari asupan kalori yang setiap harinya. Dari jenis lemak yang dibutuhkan oleh tubuh merupakan lemak tidak jenuh, yang bisa ditemukan misalnya adalah minyak zaitun, kanola, dan minyak saffolwer, dan juga jenis minyak lain sebagainya. Lemak yang tidak jenuh ini mempunyai manfaat untuk membantu cara menurunkan kolesterol tinggi atau juga jenis kolesterol jahat dan bisa membantu dalam meningkatkan koelsterol baik. Sedangkan lemak jenuh juga banyak ditemukan di dalam mentega dan juga minyak kelapa sawit. Lemak jenuh ini bisa membantu meningkatkan kolesterol jahat atau kolesterol tinggi.
  5. Berhenti merokok
    Cara menurunkan kolesterol tinggi lainnya yang dilakukan adalah dengan berhenti merokok. Menghentikan kebiasaan dalam merokok merupakan salah satu cara yang paling baik yang bisa membantu mencegah resiko terjadinya penyakit kolesterol.

Obat Penurun Kolesterol Tinggi

Posted in Obat Penurun Kolesterol | Tagged , , , , , , , , , | Leave a comment

Obat Penurun Kolesterol Yang Aman

Obat Penurun Kolesterol Yang Aman – Beberapa tumbuhan obat termasuk sayuran dan buah-buahan yang berkhasiat sebagai hipolipidemik yaitu zat yang dapat menurunkan kadar lemak darah, termasuk kolesterol dan trigliserida. Tumbuhan obat tersebut diantaranya mempunyai mekanisme kerja dengan cara merangsang pengeluaran cairan empedu dari kandung empedu ke susu (kolagoga) sehingga kolesterol akan terbawa keluar bersama cairan empedu dan akhirnya dibuang melalui feses. Efek lainnya sebagai antikoagulan/antitrombik yang mencegah terjadinya penggumpalan atau plak pada dinding pembuluh darah sehingga dapat menghambat proses arteroklerosis (penyempitan pembuluh darah). Selain itu, berfungsi menormalkan dan memperbaiki fungsi hati sehingga produksi kolesterol tidak berlebihan.

Obat Penurun Kolesterol Yang Aman

Obat Penurun Kolesterol Yang Aman

 

Obat Penurun Kolesterol Alami

Berikut ini beberapa jenis tumbuhan Obat Penurun Kolesterol Yang Aman yang dapat digunakan untuk cara menurunkan kolesterol :

1. Akar manis (Glycyrrhiza uralensis Fisch atau Glycyrrhiza glabra L)

Obat Penurun Kolesterol Yang Aman Akar manis memiliki fungsi sebagai penurun kolesterol tinggi dapat pula digunakan untuk mengatasi batuk, bronkhitis, sesak napas, jantung berdebar, tukak lambung, sembelit, hepatitis, serta keracunan makanan dan obat.

Bagian yang digunakan adalah akar manis. Akar manis memiliki sifat kimia yang menyejukan berkhasiat sebagai antiradang, peluruh dahak, antiasma, detoks, dan pencahar.

2. Anggur ( Vitis vinifera Linn )

Obat Penurun Kolesterol Yang Aman Buah anggur yang merupakan buah yang kaya akan kandungan vitamin dan mineral.  Buah anggur ini memiliki khasiat menurunkan kolesterol, menurunkan tekanan darah tinggi, penyakit anemia, sembelit, dan mencegah arterosklerosis. Buah anggur memiliki kandungan senyawa alamiah seperti polifenol, asam tartarat, asam malat, gula, pektin, tanin, flavon glikosida, flavonoid, antosianin (dalam anggur merah), vitamin A, B1, B2, C, niasin, serta mineral (besi, sodium, kalium, kalsium, fosfor).

Sifat kimiawi dan efek farmakologis : manis, asam dan sejuk. Berkhasiat sebagai antioksidan, menghilangkan haus, pencahar ringan, peluruh kencing, dan sebagai tonik. Flavonoid berkhasiat menghambat pembentukan kolesterol jahat sehingga dapat mencegah proses arteriosklerosis.

Makanan Untuk Kolesterol Normal

Beberapa jenis makanan dibawah ini merupakan makanan yang bisa membantu menjaga kadar kolesterol normal adalah :

  1. Tempe
    Tempe merupakan salah satu jenis produk olahan kedelai yang mengandung kandungan zat niasin dan juga isoflavon di dalamnya yang bisa membantu dalam menurunkan kadar kolesterol tinggi dalam darah. kandungan niasin sendiri merupakan salah satu jenis senyawa yang mirip dengan vitamin B yang diyakni juga mempunyai sifat yang bisa membantu dalam menurunkan kadar lipid darah, membantu meningkatkan kolesterol baik dan dan menurunkan kolesterol jahat. Sedangkan kandungan isoflavon merupakan salah satu jenis zat yang mempunyai fungsi sebagai antioksidan alami yang bisa membantu dalam mencegah terjadinya kerusakan pada dinding pembuluh darah. pengolahan dari tempe juga bisa menentukan khasiatnya. Selain itu, penggunaan dari minyak kelapa dan juga santan yang digunakan dengan berlebihan bisa menyebabkan dari terjadinya suatu peningkatan pada kadar kolesterol dalam darah.
  2. Bawang putih
    Bawang putih adalah bumbu dapur dengan kandungan zat ajoene yang mempnyai zant antikolesterol alami dan bisa membantu mencegah terjadinya penggumpalan darah. bawang putih merupakan salah satu jenis bumbu dapur dengan manfaat yang baik dalam menurunkan kolesterol tinggi namun tidak mengganggu kolesterol baik. Hebatnya lagi adalah kandungan senyawa yang ada di dalamnya ini juga tidak akan rusak walaupun bawang putih tadi sudah dimasak. Dengan mengonsumsi paling tidak setengah sampai 1 siung bawang putih dalam sehari dan dikonsumsi selama satu bulan secara menersu maka akan membantu menurunkan kolesterol darah hingga mencapai 9%.
  3. Ikan laut
    Makanan penurun kolesterol lainnya adalah ikan. Ikan samon, ikan tuna, ikan cod, ikan mackerel dengan akdnungan lemak tidak jenuh atau kadnungan omega 3 yang bisa membantu menurunkan kolesterol tinggi. Kandungan asam lemak tidak jenuh ganda yang ada di dalam ikan laut bisa membantu dalam menurunkan kolesterol tinggi dan bisa merangsang terjadinya pengeluaran dari kolesterol untuk diubah menjadi asam empedu sehingga kadar dari kolesterol darah tidak akan naik. Selain itu, asam lemak utidak jenuh ini juga bisa membantu meningkatkan regulasi reseptor pada lemak jahat sehingga lemak jahat akan lebih mudah untuk dihancurkan. Dan selaiin itu juga manfaat dari ikan laut adalah membantu mencegah terjadinya penyumbatan pada pembuluh darah, omega 3 yang juga bermanfaat dalam menurunkan kadar trigliserida di dalam darah yang bisa membantu menjaga kesehatan jantung. Dengan mengonsumsin ikan laut paling tidak sedikitnya 1 kali dalam seminggu.
  4. Apel
    Buah apel merupakan salah satu jenis buah yang bisa membantu menurunkan kolesterol tinggi. Dan Anda sebaiknya mengonsujmsinya bersamaan dengan kulitnya. Karena kulit apel mengandung kandungan antioksidan seperti pektin yang bisa larut dan sangat ampuh dan berguna dalam menurunkan kadar kolesterol tinggi di dalam darah.
  5. Buah anggur
    Buah anggur merupakan buah yang kaya serat. Selain itu buah anggur juga mengandung kandungan zat catehcin yang bisa sangat ampuh dalam menurunkan kadar kolesterol tinggi  di dalam darah. mekanisme dari kandungan katekin disaat sedang bekerja adalah membantu menurunkan tingkat terjadinya oksidasi pada kolesterol LDL sehingga bisa membantu mencegah terjadinya penyakit jantung.

Obat Penurun Kolesterol Yang Aman

Posted in Obat Penurun Kolesterol | Tagged , , , , , , , , , | Leave a comment